Cum alegi între o saună clasică și o saună cu infraroșu – Ghid complet pentru acasă
02 Nov

Cum alegi între o saună clasică și o saună cu infraroșu – Ghid complet pentru acasă

Posted By: Liviu Times Read: 204 Comments: 0

Tot mai multe persoane își doresc o zonă de relaxare acasă. O saună este una dintre cele mai simple și eficiente modalități de a-ți oferi momente de calm și refacere după o zi lungă.

Dar întrebarea apare imediat: ce aleg – o saună clasică sau o saună cu infraroșu?

Ambele oferă beneficii excelente, dar funcționează diferit. În rândurile următoare te ajutăm să înțelegi cum să alegi varianta potrivită pentru tine și pentru spațiul tău.


Ce diferență este între o saună clasică și o saună cu infraroșu?

Diferența principală este modul în care se produce căldura:

  • Sauna clasică (finlandeză) încălzește aerul din cabină printr-o sobă cu pietre de roca vulcanica, care radiază căldura în jur. Aerul ajunge la 80–100°C, iar umiditatea este scăzută (5–15%).

  • Sauna cu infraroșu folosește panouri speciale care emit raze infraroșii. Acestea încălzesc direct corpul, nu aerul. Temperatura este mai redusă (40–60°C), dar căldura pătrunde mai adânc în mușchi.

Pe scurt: sauna clasică te învăluie în căldură, sauna infraroșu te încălzește din interior.


Cum se simte experiența

Sauna clasică oferă acea senzație intensă și tradițională, cu transpirație abundentă și relaxare profundă. Este ideală dacă vrei o experiență autentică de spa finlandez, cu miros de lemn cald și aburi ușori.

Sauna cu infraroșu, în schimb, are o căldură mai blândă, fără senzația de sufocare. Este potrivită pentru utilizare zilnică, pentru cei care nu tolerează temperaturi foarte ridicate sau pentru recuperare după antrenament.


Beneficii pentru sănătate

Ambele tipuri de saună oferă efecte remarcabile pentru corp și minte:

  • elimină toxinele prin transpirație;

  • relaxează mușchii și articulațiile;

  • reduc stresul și tensiunea;

  • îmbunătățesc circulația sângelui și calitatea somnului.

Diferențele sunt mai fine:

  • sauna clasică stimulează metabolismul și sistemul cardiovascular;

  • sauna cu infraroșu pătrunde mai adânc în țesuturi și oferă o detensionare musculară rapidă, fiind folosită frecvent în fizioterapie și recuperare sportivă.


Cât consumă și cât de repede se încălzește

Caracteristică                   Saună clasică   Saună cu infraroșu
Timp de încălzire 20–30 min până la 80–90°C     5–10 min până la 50–60°C
Consum mediu 5–9 kW/h   1,5–3 kW/h
Alimentare 380V (trifazic)   220V (monofazic)
Utilizare zilnică recomandată 2–3 ori/săptămână ideală zilnic, 20–30 min

Dacă vrei o experiență completă, cu ritualul de aburi și căldură intensă, alege sauna clasică.
Dacă vrei ceva practic, care pornește rapid și are consum mic, sauna cu infraroșu este alegerea potrivită.


Întreținere și durată de viață

Ambele modele sunt realizate din lemn special (molid, hemlock, aspen, cedru), rezistent la temperaturi ridicate.
Întreținerea este simplă:

  • la sauna clasică, se verifică periodic pietrele și soba;

  • la cea cu infraroșu, întreținerea este minimă – doar curățarea panourilor și aerisirea cabinei.

Durata medie de viață este de 10–15 ani, dacă este folosită și ventilată corect.


Montaj și spațiu necesar

Saunele clasice au nevoie de o ventilație bună și, uneori, de o conexiune trifazică.
Cele cu infraroșu se montează mai ușor, funcționează pe 220V și pot fi instalate chiar și în apartamente sau spații mici.

Modelele prefabricate Sentiotec WELLFUN și Sentiotec FAMILY sunt soluții moderne, livrate complet echipate, cu pereți preasamblati, bănci confortabile și panou de control digital. Montajul durează doar câteva ore.


Cum alegi ce ți se potrivește

  • Alege sauna clasică dacă:

    • vrei o experiență autentică finlandeză;

    • îți place senzația intensă de căldură și abur;

    • ai un spațiu dedicat și folosești sauna ocazional.

  • Alege sauna cu infraroșu dacă:

    • vrei să o folosești zilnic, rapid și fără consum mare;

    • ai spațiu limitat sau locuiești la bloc;

    • te interesează efectele terapeutice și relaxarea mușchilor.


Concluzie: ambele sunt excelente, alegerea ține de stilul tău de viață

Indiferent ce alegi, o saună acasă îți aduce o stare de bine, relaxare și sănătate pe termen lung.
Dacă nu știi exact ce model ți se potrivește, echipa Latuapiscina.ro te poate ajuta să alegi soluția optimă, în funcție de spațiu, buget și preferințe.

Poți descoperi gama completă de saune Sentiotec / Harvia Austria, inclusiv modelele WELLFUN și FAMILY, direct pe site-ul nostru.
Alege calitatea europeană și bucură-te de confortul unei saune adevărate, chiar la tine acasă.

Related products

Sauna infrarosu ELVI 120x100x195 cm
9.180,00 lei Ex Tax: 9.180,00 lei

Această saună cu infraroșu este concepută pentru a fi amplasată în orice interior temperat (dormitor, fitness acasă, seră). Avantajul saunei cu infraroșu Elvi este că nu este necesară o ventilație specială pentru funcționarea acesteia. De fapt, sauna cu infraroșu nu creează abur sau temperaturi ridicate. Circulația naturală a aerului în interior este suficientă.   Echipamentul bogat include si un sistem audio cu sursa muzicala: radio FM, Bluetooth sau USB. În plus, sauna cu infraroșu include o lumină de lectură și o bandă LED RGB în jurul perimetrului tavanului. Pentru un control ușor al saunei cu infraroșu, există un panou intern care vă permite să controlați temperatura, timpul și alți parametri ai saunei cu infraroșu fără a părăsi zona saunei cu infraroșu și un panou de control extern. Sauna cu infraroșu poate fi conectată la o priză de 230V. Lungimea de undă a încălzitorului cu infraroșu este de 6 - 16 micrometri, ceea ce face ca sauna cu infraroșu să îndeplinească cele mai stricte directive ale UE.   Sauna este realizată din cucută canadiană, care este materialul ideal pentru saunele cu infraroșu. Acest lemn nu conține rășină și nu emană niciun miros.Parametrii tehnici Dimensiuni (lățime x adâncime x înălțime) 120 x 100 x 195 cm Numărul de persoane 2 Material Hemlock canadian Numărul și tipul de încălzire 5 x panou infrarosu 1x panou carbon Consumul de energie 2.1 kW Tensiunea rețelei 230/50 V / Hz Lungimea cablului electric. cablu de la unitatea de comandă situată pe panoul de 2,5 m Panou de comandă extern Sprijin pe spate nu Sticlă și ușă sticlă securizată, uși din sticlă Deschiderea ușii Dubla ( stanga , dreapta) Grosimea sticlei 5 mm Iluminat Lumină LED albă pe tavan,  bandă LED în jurul perimetrului tavanului Ventilația acoperișului da Senzor de temperatură da Ionizator da Radio / MP3 cu telecomandă da Suport bauturi da Dimensiunea pachetului 205/80/140H Greutatea pachetului 150kg ..

Adaugă în Coş
SAUNA INFRAROSU AURI
6.534,00 lei6.426,00 lei Ex Tax: 6.426,00 lei

Datorită dimensiunilor sale mai mici, se poate potrivi cu ușurință într-o baie sau pe hol, de exemplu.Un set de încălzitoare ceramice va garanta o încălzire uniformă a corpului dumneavoastră. Setul de radiatoare ceramice garanteaza incalzirea uniforma a corpului dumneavoastra. Sauna cu infrarosu potrivita pentru o persoana. Sauna este realizată din cucută canadiană, care este materialul ideal pentru realizarea saunelor cu infraroșu. Acest lemn nu conține rășină și nu emană niciun miros.  Sauna cu infraroșu poate fi conectată la o priză de 230V. Lungimea de undă a încălzitorului cu infraroșu este de 6 - 16 micrometri, ceea ce face ca sauna cu infraroșu să fie conformă cu cele mai stricte directive ale UE.Parametrii tehnici Dimensiuni (lățime x adâncime x înălțime) 95 x 90 x 185 cm Numărul de persoane 1 Material Hemlock canadian Numărul și tipul de încălzire 3 x panou CERAMICA Consumul de energie 1.1 kW Tensiunea rețelei 230/50 V / Hz Lungimea cablului electric. cablu de la unitatea de comandă situată pe panoul de 2,5 m Panou de comandă extern Sprijin pe spate nu Sticlă și ușă sticlă securizată, uși din sticlă Deschiderea ușii Dreapta Grosimea sticlei 5 mm Iluminat Lumină LED albă pe tavan, Ventilația acoperișului da Senzor de temperatură da Ionizator nu Radio / MP3 cu telecomandă nu Suport bauturi nu Dimensiunea pachetului 185 /90/115 Greutatea pachetului 90kg  ..

Adaugă în Coş
SAUNA INFRAROSU LOTTA
13.259,00 lei Ex Tax: 13.259,00 lei

Această saună cu infraroșu este concepută pentru a fi amplasată în orice interior temperat (dormitor, fitness acasă, seră). Avantajul saunei cu infraroșu Lotta este că poate găzdui întreaga familie. Nu este necesară o ventilație specială pentru funcționarea acestuia. Sauna cu infraroșu nu generează abur sau temperaturi ridicate. Circulația naturală a aerului în interior este suficientă. Sauna este realizată din cucută canadiană, care este materialul ideal pentru saunele cu infraroșu. Acest lemn nu conține rășină și nu emană niciun miros. În echipamentul bogat veți găsi și un radio/MP3/USB player, un ionizator sau un senzor de temperatură. Sauna este, de asemenea, echipată cu iluminare pentru terapie prin culoare. Pentru un control ușor al saunei cu infraroșu, există un panou de control intern, care vă permite să controlați temperatura, timpul și alți parametri ai saunei cu infraroșu fără a părăsi zona saunei cu infraroșu.  La prima vedere, sauna atrage atenția cu numărul mare de încălzitoare. Acest model este încălzit de un total de 11 încălzitoare de carbon de înaltă calitate, care sunt situate atât pe perimetrul interior al saunei, cât și în podea. Această distribuție oferă căldură uniformă și caldă în întregul corp. Sauna cu infraroșu poate fi conectată la o priză de 230V. Lungimea de undă a încălzitorului cu infraroșu este de 6 - 16 micrometri, ceea ce face ca sauna cu infraroșu să îndeplinească cele mai stricte linii directoare ale UE.Parametrii tehnici Dimensiuni (lățime x adâncime x înălțime) 175 x 120 x 190 cm Numărul de persoane 4 Material Hemlock canadian Numărul și tipul de încălzire 11 x panou Carbon Consumul de energie 3.1 kW Tensiunea rețelei 230/50 V / Hz Lungimea cablului electric. cablu de la unitatea de comandă situată pe panoul de 2,5 m Panou de comandă extern Sprijin pe spate nu Sticlă și ușă sticlă securizată, uși din sticlă Deschiderea ușii Dreapta/Stanga Grosimea sticlei 5 mm Iluminat Lumină LED albă pe tavan,  bandă LED  pentru terpie în jurul perimetrului tavanului Ventilația acoperișului da Senzor de temperatură da Ionizator da Radio / MP3 cu telecomandă da Suport bauturi da Dimensiunea pachetului 185 /90/190 Greutatea pachetului 150kg ..

Adaugă în Coş
Sauna prefabricata Sentiotec WELLFUN 206x206x204cm
19.455,00 lei14.999,00 lei Ex Tax: 14.999,00 lei

Dacă visezi la o saună solidă, confortabilă și ușor de integrat în locuință, Sentiotec WELLFUN este alegerea „fără bătăi de cap”. Cabina este construită din molid masiv pentru rezistență și aspect natural, iar interiorul din lemn de tei rămâne plăcut la atingere și nu se încinge, ca să te bucuri în liniște de ședințe lungi de saună. Capacitatea de 5 persoane o face perfectă pentru familie sau pentru a-ți primi prietenii.Specificatii esențiale:* Dimensiuni cabină: 206 × 206 × 204 cm (L × l × h)* Capacitate: 5 persoane* Construcție: pereți din molid masiv, acoperiș solid cu cornișă* Interior „Wellfun” din tei: 3 bănci (600 mm), 2 tetiere, spătare, panou intermediar de bancă, grătar de podea* Protecție pentru sobă (550 × 455 × 750 mm) și fantă de ventilare pentru circulația corectă a aerului* Iluminare: lampă cu protecție (fără bec), cablaj siliconic dedicat pentru lumină și pentru sobă* Ușă: sticlă securizată (ESG) 590 × 1915 × 8 mm, reversibilă stânga/dreapta* Opțiune: set LED pentru lumină ambientală color* Montaj „oglindit” disponibil (poți inversa orientarea la instalare)* Putere sobă recomandată: 7,5–9 kWDe ce ti-ar placea? Confort real: lemnul de tei la interior e blând cu pielea, iar băncile pe 3 niveluri îți permit să alegi exact temperatura preferată*Siguranță și durabilitate: sticlă securizată la ușă și protecție solidă pentru sobă; construcție din molid masiv care rezistă excelent în timp*Ambianță pe gustul tău: opțional, iluminare LED RGB pentru o experiență relaxantă, „de spa”Ce primești în pachet:Elemente de cabină și acoperiș, interior complet „Wellfun” din tei, ușă din sticlă securizată, grătar de podea, protecție sobă, lampă cu protecție, materiale și instrucțiuni de montaj, plus cablaje siliconice pentru sobă și luminăRecomandarea noastră tehnică:Alege o sobă de 7,5–9 kW cu controler adecvat și pietre pentru saună (nu sunt incluse în pachetul standard). Puterea recomandată se potrivește volumului cabinei și asigură încălzire rapidă și stabilă...

Adaugă în Coş
Sauna prefabricată Sentiotec FAMILY 196x189x204cm
12.999,01 lei12.999,00 lei Ex Tax: 12.999,00 lei

Dacă vrei o saună încăpătoare, confortabilă și ușor de montat, varianta FAMILY este exact ce trebuie. Construcția solidă din lemn nordic asigură stabilitate și o izolație bună, iar interiorul din lemn „blând” (care nu se încinge la atingere) face ca fiecare ședință să fie plăcută, fie că stai pe banca de jos, fie că urci la temperaturi mai ridicate pe nivelurile superioare.Specificatii esențiale:* Format familial, conceput pentru 4–6 persoane;* Construcție din lemn masiv pentru rezistență și aspect natural;* Interior confortabil cu 2–3 niveluri de bănci, spătare, tetiere și grătar de podea;* Ușă din sticlă securizată (reversibilă stânga/dreapta) pentru siguranță și lumină naturală;* Ventilație integrată pentru circulația corectă a aerului;* Iluminare cu lampă protejată; opțional, bandă LED pentru o ambientă caldă, relaxantă;* Cablaje rezistente la temperatură pentru sobă și iluminat;* Montaj „oglindit” posibil, pentru integrare facilă în spațiul tău;* Putere sobă recomandată: în general 7,5–9 kW (în funcție de volum și izolație);De ce ti-ar placea?* Confort termic pe gustul fiecăruia: niveluri de bănci pentru temperaturi diferite;* Siguranță la standarde înalte: sticlă securizată și protecție pentru sobă;* Estetică naturală: lemn selectat, finisaj curat, linii simple care se potrivesc în orice casă;* Servisare ușoară: panouri accesibile, componente standardizate, întreținere minimă'Ce primești în pachet:* Elemente de cabină și acoperiș, interior complet cu bănci, spătare și tetiere, ușă din sticlă securizată, grătar de podea, protecție pentru sobă, lampă cu protecție, cablaje pentru sobă și iluminat, materiale și instrucțiuni de montaj'Recomandarea noastră tehnică:* Alege o sobă electrică cu puterea corelată volumului efectiv al cabinei (de regulă 7,5–9 kW), plus un controller potrivit și pietre de saună de calitate. Îți setăm împreună timpii de încălzire și pragurile de siguranță pentru o funcționare optimă...

Adaugă în Coş

Write Comment

Categorii

SOL